Gergin bacak sendromuna malik eşhas, bu hisleri deneyimlerken aynı zamanda karşı konulamaz derecede bacaklarını davranış ettirme ihtiyacı duyarlar.Egzersizler: Bacakların akım ettirildiği hafif egzersizler, lenf likitsı drenajını isteklendirme eder ve hastanın en azcaından günlük maslahatlerini yapabilecek konuma gelmesine yardı
Bu da bacak balkısı, kramp ve yanma hissine yöntem harisabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseriya azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Artrit: Muntazam alıştırma yapın ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çdüzenışın. Balkıyan eklemlere har ve antipatik uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesi
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; futbol, basketbol ve kayak kabil ani yıldızlışlar, yan değişiklikleri ve zıplama karınaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kabil ağrıyabilir